คุณเคยรู้สึกมั้ยว่าเดินนานๆแล้วขาเริ่มตึงๆกว่าปกติ?
รู้สึกว่าเข่าเริ่มขยับแล้วมีเสียงกร็อบแกร็บ?
รู้สึกมั้ยว่าหลังหรือไหล่ที่เคยปวดเป็นๆหายๆกลับหายยากขึ้นเรื่อยๆ?
.
นั่นอาจเป็นเพราะ คุณกำลังเริ่มมีอาการขั้นต้นของโรคข้อเข้าแล้ว!!
.
จากนั้นจะทำยังไงดีล่ะ?
คุณถามตัวเอง จะไปหาหมอเลยก็คงเร็วไป ถ้าอย่างนั้นจะทำยังไงล่ะที่ทำให้อาการทั้งหลายเหล่านี้ดีขึ้น?
.
คำตอบอยู่ใน “ครัว” ครับ
.
ยังมีกลุ่มอาหารหลายชนิด ซึ่งนอกจากจะมีรสชาติอร่อยแล้ว ยังมีฤทธิ์ในการลดความเจ็บของข้ออีกด้วย ซึ่งวันนี้เราจะมาพูดถึง 3 ชนิดของอาหารที่รู้จักกันดี ซึ่งเป็น
“สุดยอดอาหารลดปวดข้อ”
มาเริ่มกันเลย !!!
1. ปลาแซลมอน
เป็นแหล่งที่ยอดเยี่ยมของไขมันโอเมก้า 3 ที่ช่วยบำรุงเรื่องการทำงานของสมอง และไม่นานนี้ได้มีงานวิจัยด้วยยว่าโอเมก้า 3 นั้น สามารถก่อให้เกิดปฏิกิริยาที่ “ลด” การอักเสบของข้อได้ และยังลดความพึ่งพาในยาแก้ปวดอื่นๆด้วย! ทั้งบำรุงสมอง ลดปวดข้อ และยังอร่อยอีกด้วย!
2. น้ำมันมะกอก
นักวิจัยในมหาวิทยาลัยคันทาเนีย ประเทศอิตาลี ได้ทำการทดลองเรื่องคุณสมบัติของน้ำมันมะกอก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่ม EVOO หรือ Extra virgin olive oil ผลการทดลองพบว่าหลังจากทานน้ำมันมะกอกเป็นส่วนหนึ่งของอาหารได้ 8 สัปดาห์ ปริมาณของโปรตีนที่ช่วยป้องกันข้อนั้นได้เพิ่มขึ้นอย่างมากเมื่อเทียบกับกลุ่มที่ทานอาหารตามปกติธรรมดา! ดังนั้นหากคุณคิดจะทานสลัด ใส่น้ำมันมะกอกลงไปด้วยนะครับ และไม่ต้องกลัวอ้วนเพราะน้ำมันมะกอกยังนับเป็นไขมันคุณภาพดีที่ช่วยลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจได้อีก ด้วย
3. ส้ม
ได้มีการทดลองในผู้ป่วยกลุ่มที่มีภาวะโรคข้อเสื่อม (Osteoarthritis) โดยให้ทานสารสกัดจากส้มต่อเนื่องเป็นเวลา 8 สัปดาห์ ผลคือผู้ป่วยเหล่านั้นมีอาการปวดเข่าที่ลดลงมาก และยังมีสารแสดงการอักเสบในเลือดที่ลดลงอีกด้วย!
นี่เป็นผลจากสารกลุ่มไบโอฟลาโวนอยด์ ที่ชื่อว่า “โนบิเลทิน” ซึ่งพบมากในส้ม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเยื่อสีขาวๆที่ติดกับเนื้อส้มหลังปลอกเปลือกไปแล้ว นอกจากจะดีในเรื่องข้อเข่าแล้ว ส้มยังมีวิตามินซี ที่สำคัญต่อการสร้างคอลลาเจนในข้อต่างๆอีกด้วยก็จะเป็นการสิ้นสุดในเรื่องอาหารลดปวดข้อนะครับ
แต่!!! ถ้าหากพูดถึงเรื่องอาหารแล้วคุณก็รู้สึกว่า “พวกนี้ราคาแพงนะ”
หรือ “หาซื้อมาทานยาก” หรือส้มก็อาจจะเปรี้ยวเกินไปไม่ชอบรสชาติ
เรามีทางเลือกให้ครับ
.
ชื่อของมันคือ แคลซิวิท
แคลซิวิท ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ได้รับการ “ควบคุมดูแลโดยทีมแพทย์” นั้นมุ่งเป้าไปที่เรื่องการดูแลข้อ และหลังของคุณโดยเฉพาะ
เราเหนือกว่าแค่ “แคลเซียม” เพราะยังมีทั้ง “กระดูกอ่อนปลาฉลาม” “คอลลาเจนไทพ์ทู” “อะเซโรร่าเชอร์รี่” และสารต่างๆที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพของคุณรวมถึง 9 อย่าง เราไม่ได้บำรุงแค่ข้อ แต่ยังช่วยเรื่องหลอดเลือดหัวใจ บำรุงผิวพรรณ และต้านมะเร็งอีกด้วย!!
เราได้บอกในตอนแรกแล้วว่า “แซลมอน” นั้นดีต่อข้อ แต่ถ้าคุณต้องทานแซลมอนทุกวัน วันละมื้อ คุณต้องจ่ายเท่าไหร่?
มื้อละ 100? 200? 300 บาท? ถ้าทานทุกวัน
ก็อาจต้องใช้ เงินถึงเดือนละเกือบ 10,000 บาท !!!
แต่ “แคลซิวิท” เพียงทานวันละ 1 แคปซูล ก็จะส่งเสริมสุขภาพคุณได้ไม่รู้กี่อย่างแคลซิวิทบรรจุ 30 แคปซูลต่อกล่อง ในราคากล่องละ 850 บาท!! หรือเพียงวันละไม่ถึง 30 บาท เท่านี้ข้อของคุณก็จะดีขึ้นแล้ว!
.
ศึกษารายละเอียดผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมได้ทาง :
http://www.calcivit.com/information/
ผลิตภัณฑ์ “แคลซิวิท” ได้รับมาตรฐาน อย 11-1-06353-1-0308
และมาตรฐานโรงงานจากยุโรปแล
CALCIVIT ผู้เชี่ยวชาญด้าน ข้อ กระดูก และหลังที่ดีที่สุด
สามารถสอบถามหรือสั้งซื้อ CALCIVIT
ได้ทาง LINE เพียงแค่กดปุ่มด้านล่างเพื่อ “ADD FRIEND”
หรือ Facebook INBOX เพียงคลิกปุ่มด้านล่าง
