คุณเคยรู้สึกมั้ยว่าลุกขึ้นจากที่นอนทีไร หลังเริ่มตึงๆ
นั่งทำงานแล้วปวดหลัง ปวดไหล่ขึ้นเรื่อยๆ
ไปนวดแล้ว ทานยาก็แล้ว อาการปวดหลังที่รบกวนชีวิตกลับไม่ดีขึ้นซักที
จะทำยังไงให้หลังหายปวดได้?
ไปหาหมอแล้วก็ได้แต่ยาแก้ปวด คลายกล้ามเนื้อ ช่วยได้แปบเดียวก็กลับมาปวดอีก ถ้าอย่างนั้นจะทำยังไงล่ะที่ทำให้อาการทั้งหลายเหล่านี้ดีขึ้น?
คำตอบอยู่ใน “ครัว” ครับ
ยังมีกลุ่มอาหารหลายชนิด ซึ่งนอกจากจะมีรสชาติอร่อยแล้ว ยังมีฤทธิ์ในการลดความเจ็บของ “หลัง” ได้ด้วย ซึ่งวันนี้เราจะมาพูดถึง 3 ชนิดของอาหารที่รู้จักกันดี ซึ่งเป็น
“สุดยอดอาหารแก้ปวดหลัง”
มาเริ่มกันเลย !!!
1. อัลมอนด์
อัลมอนด์นั้นนอกจากจะอร่อยแล้ว มันยังประกอบไปด้วย ไขมันกลุ่มที่ดีต่อสุขภาพ และ สารต้านอนุมูลอิสระ ที่ลดการอักเสบของร่างกาย ซึ่งรวมถึงในข้อ และหลังอีกด้วย เคยมีงานวิจัยในอเมริกาว่าในช่วงเวลาการวิจัยรวม 15 ปี กลุ่มคนที่ทานอาหารเมล็ดธัญพืชกลุ่มอัลมอนด์ปริมาณมากๆนั้นมีโอกาสการเสียชีวิตด้วยโรคของการอักเสบน้อยกว่ากลุ่มที่ไม่ได้ทานถึงครึ่งหนึ่ง! คุณสมบัตินี้ของอัลมอนด์นี่เองที่ช่วยลดอาการปวดหลัง หลังเสื่อมได้อย่างดีเยี่ยม! นอกจากนี้อัลมอนด์ยังอุดมไปด้วยแคลเซียม วิตามินดี ที่เสริมกระดูกทั่วร่างกายรวมถึงที่หลังได้อย่างดีเยี่ยม
2. ปลาแซลมอน
เป็นแหล่งที่ยอดเยี่ยมของแคลเซียม และวิตามินดี ซึ่งมีส่วนสำคัญต่อกระดูก ยิ่งไปกว่านั้นโอเมก้า 3 ซึ่งพบมากในปลาแซลมอนและช่วยเสริมเรื่องสมองนั้นได้มีการวิจัยว่าช่วยลดการอักเสบได้! ซึ่งนี่รวมถึงการอักเสบที่ข้อหรือกล้ามเนื้อที่ทำให้เกิดอาการปวดหลังอีกด้วย!
เป็นสุดยอดปลาที่เสริมทั้งกระดูก ข้อ และสมองจริงๆ!
3. โยเกิร์ท
โยเกิร์ท และผลิตภัณฑ์จากนมแทบทุกชนิดนั้นอุดมไปด้วยแคลเซียม และวิตามินดี ซึ่งมีส่วนอย่างมากในการเสริมสร้างกระดูกของทั้งร่างกาย รวมถึงหลัง ทำให้ช่วยลดความเสื่อมของกระดูกสันหลัง ลดโอกาสที่กระดูกจะทรุด ซึ่งทั้งหมดนั้นสามารถลดและป้องกันอาการปวดหลังได้ทั้งสิ้น!
แต่!!! ถ้าหากพูดถึงเรื่องอาหารแล้วคุณก็รู้สึกว่า “พวกนี้ราคาแพงนะ” หรือ “หาซื้อมาทานยาก” หรือทานโยเกิร์ทแล้วไม่ชอบ ถ่ายบ่อย ท้องเสีย เรามีทางเลือกให้คุณครับ!
ชื่อของมันคือ แคลซิวิท
แคลซิวิท ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ได้รับการ “ควบคุมดูแลโดยทีมแพทย์” นั้นมุ่งเป้าไปที่เรื่องการดูแลข้อ และหลังของคุณโดยเฉพาะ
เราเหนือกว่าแค่ “แคลเซียม” เพราะยังมีทั้ง “กระดูกอ่อนปลาฉลาม” “คอลลาเจนไทพ์ทู” “อะเซโรร่าเชอร์รี่” และสารต่างๆที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพของคุณรวมถึง 9 อย่าง เราไม่ได้บำรุงแค่ข้อ แต่ยังช่วยเรื่องหลอดเลือดหัวใจ และบำรุงผิวพรรณอีกด้วย!!
เราได้บอกในตอนแรกแล้วว่า “อัลมอนด์” กับ“แซลมอน” นั้นดีต่อข้อ แต่ถ้าคุณต้องทานอาหารแบบนี้ทุกวัน วันละมื้อ คุณต้องจ่ายเท่าไหร่?
มื้อละ 100? 200? 300 บาท? ถ้าทานทุกวัน
ก็อาจต้องใช้ เงินถึงเดือนละเกือบ 10,000 บาท !!!
แต่ “แคลซิวิท” เพียงทานวันละ 1 แคปซูล ก็จะส่งเสริมสุขภาพคุณได้ไม่รู้กี่อย่างแคลซิวิทบรรจุ 30 แคปซูลต่อกล่อง ในราคากล่องละ 850 บาท!! หรือเพียงวันละไม่ถึง 30 บาท เท่านี้หลังของคุณก็จะดีขึ้นแล้ว
ศึกษารายละเอียดผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมได้ทาง :
http://www.calcivit.com/information/
ผลิตภัณฑ์ “แคลซิวิท” ได้รับมาตรฐาน อย 11-1-06353-1-0308
และมาตรฐานโรงงานจากยุโรปแล
CALCIVIT ผู้เชี่ยวชาญด้าน ข้อ กระดูก และหลังที่ดีที่สุด
สามารถสอบถามหรือสั้งซื้อ CALCIVIT
ได้ทาง LINE เพียงแค่กดปุ่มด้านล่างเพื่อ “ADD FRIEND”
หรือ Facebook INBOX เพียงคลิกปุ่มด้านล่าง