Monthly Archives: July 2024
วัยทอง! เรื่องที่ต้องทำความเข้าใจ
ป่วย! ไปหาหมอดีกว่า! อาการ คือ ร้อนวูบวาบ นอนไม่หลับ หงุดหงิด อารมณ์เสีย ซึมเศร้า คิดมาก ปวดกระดูก ส่วนสูงลดลง ท้องผูก
สุดยอดวิธีเลือกหมอนลดปวดคอ
หลักจากการทำงานที่เหนื่อยล้า ทุกคนคงอยากพักผ่อนและสิ่งที่เรานึกถึงสิ่งแรกๆ คงหนีไม่พ้นที่นอนนุ่มๆ และอีกสิ่งนึงที่ขาดไม่ได้ของการนอน
กระดูกพรุน ภัยร้ายที่สามารถรักษาได้
ท่านเชื่อหรือไม่ว่า ประชากรหญิงกว่า 40 % และประชากรชายกว่า 20 % ทุกประเทศทั่วโลก ในวัยสูงอายุจะเป็นโรคกระดูกพรุนอย่างแน่นอ
เคล็ดลับการดูแลหลังที่ไม่เคยมีใครบอก
เมื่อเรามีอายุมากขึ้น กระดูกสันหลังและหมอนรองกระดูกสันหลังที่ทำหน้าที่คอยรับน้ำหนักของเราก็จะเริ่มผุกร่อน สึกหรอลงไป
5 สัญญาณอันตราย ของ “อาการปวดหลัง”
เชื่อว่า หลายๆ ท่านคงเคยมี “อาการปวดหลัง” กันมาแล้วโดยส่วนมากคงหนีไม่พ้นอาการปวดหลังที่เกิดจาก การนั่ง หรือนอน ที่ผิดท่า
5 วิธีการดูแลปวดเข่าโดยผู้เชี่ยวชาญ
อาการปวดเข่าจากภาวะข้อเข่าเสื่อมมักเป็นปัญหาที่ทำให้ผู้คนมากมายรำคาญใจ เพราะมันมีตั้งแต่อาการปวดเล็กๆน้อยๆ
“คอลลาเจน” เปิดความลับรักษา ข้อเสื่อม !!!
ปัจจุบันมีการค้นพบคอลลาเจนมากกว่า 28 ชนิด ซึ่งแต่ละชนิดก็จะมีมากน้อยแตกต่างกันไปตามแต่ชนิดของเนื้อเยื่อหรืออวัยวะ
กระดูกพรุน ภัยเงียบที่ป้องกันได้ !!!
รู้หรือไม่? คนไทยเป็น “โรคกระดูกพรุนกว่า 5 ล้านคน!”และในนี้เป็นเพศหญิงถึง 3.5 ล้านคนยิ่งกว่านั้นจำนวนผู้ป่วยยังเพิ่มขึ้นเรื่อยๆถึงปีละ